今、話題の温活ダイエット！

あなたはこんなツライお悩みありませんか？

ご安心下さい！

まずは当院のお喜びの声をご覧ください！

長年悩んでいた下半身のむくみ、脚の太さ、お腹周りが解消されました。自分では気が付かなかったんですが肩甲骨が埋もれて見えなくなっていたのが見えるようになり背中を出しても恥ずかしくありません。また、痛くない矯正でO脚、そり腰も改善され全身のスタイルが綺麗になり細いパンツも履けるので嬉しいです。施術もリラックスして受けられいつも眠くなってしまいます。

今まで、エステ、スポーツジムなどでダイエットをしていたのですが、結婚式1カ月前に自分が痩せてないことに気づき焦っていました。温活プログラムを受けてスタイルもそうですが猫背も解消され無事に結婚式でドレスが着れそうです。以前からあった肩こり、頭痛も無くなり頭痛薬を飲まなくてもよくなり、ぐっすり眠れるようになりました。

1.来院される前はどのような症状でお悩みでしたか？
足のむくみ、肩、背中のこり、張りがひどかった。

2.その問題を解決するためにどのような治療をされてきましたか？
筋肉をつける事、代謝を上げる事、美骨矯正で姿勢を正す。

3.当院で治療を受けて頂きどのようになっていきましたか？
代謝が良くなっていると感じます。前は肩、背中、腰がこりだすと何日間も続いていましたが治療を受けてからは少し体を休ませるとすぐ回復するようになりました。

4.当院と他院との違いや良さはどんなポイントでしょうか？
他院の治療はこり、張りをマッサージするだけで根本的な痛みは治っていなかった。逆に揉み返しでつらい時も多々あった。こちらでの治療はなぜ？この症状になっているのか原因を教えてくれる。これから先の行動を教えてくれる、アドバイスしてくれる。

5.どのような方に当院はおすすめですか？慢性の肩こり、背中、腰を治療してもすぐに戻ってしまう方。

理由①　筋力低下

この表を見てもわかるように30歳を超えると筋力が年々1％落ちてくると言われています。週に2～3回運動している人は別ですが、そうでない人は今までと同じ生活をしていても自然と筋力が落ちていき新陳代謝が悪くなったり、血流が悪くなったりしていきます。

理由②　基礎代謝の低下

日本人女性の80％は冷え性だと言われています。戦後まもなくは日本人の平均体温は３６．７℃前後だったのに対し、食生活の変化などによって現在は３６．０℃前後と低くなっています。体温が１℃下がることで基礎代謝は12％低下します。基礎代謝が12％低下すると平均女性だと１日144㎉のエネルギーが消費されなくなります。脂肪に換算すると144㎉は脂肪20ｇに当たります。 1カ月で0.6㎏脂肪が消費されなくなり、1年だと7.2㎏体重が増えることになります。また、免疫力が37％低下、体内酵素の働きが50％低下するとも言われていて風邪や病気にかかりやすくなります。

理由③　姿勢の悪さ

あなたの姿勢はどれだかわかりますか？ 姿勢が悪くなることによって筋肉がうまく使えなくなり、肩こり・腰痛や足のむくみなどといった様々な身体の不調が出てきます。現代ではパソコンやスマホを使う方はほとんどだと思いますが、それに伴って姿勢が悪い方も増えています。当院に来院される方もほとんどが姿勢が原因で痛みが出ています。大人だけに限らず子供も怪我をしやすい子は姿勢が悪い子が多いです。

ここまで書いた3つの理由を「そんなの知ってるよ！」という方もたくさんいらっしゃると思いますが、このページを見ているか方は何らかの理由で3つの問題が改善できずにこのページへとたどり着いていると思います。

もし、この3つの問題が週2回通うだけで一切辛いことをせず改善出来たらどうですか？

もし、続けられそうにない方はそっとこのページを閉じてください・・・。あなたが本気で今の悩みを改善したいと思うのであればこの先をお読みください！それでは当院の温活プログラムの特徴をご説明いたします。

温活とは？

日頃から体を温める事で、自分の体への意識を高め、冷え・むくみなど女性特有の症状にポジティブに向き合うための活動です。体温が１度上がることでカラダもココロも軽やかになります。

プログラムの目的

目的①　筋力UP

体質改善をすることで一番重要となってくるのが体温を上げるということです。体温を上げるためには血流を良くすることが必要となってきます。そして、血流を良くするためには筋力が必要となってきます。当院では、筋力を付けるために３０分寝るだけ岩盤エクササイズを行います。

目的②　正しい姿勢

冷え・むくみ・肩こりなどの体の悩みの再発、ダイエットであればリバウンドをなくすために最も重要なのが正しい姿勢です。筋力が付いても正しい姿勢でなければ筋肉もうまく使うことができず、早ければ１ヵ月もしないうちに元に戻ってしまいます。

そこで温活美人プログラムでは、 美骨矯正で正しい姿勢に体を整え、その姿勢を保持していく筋力を岩盤エクササイズで付けていくというプログラムになります。

向陽整骨院では身体の構造を知り尽くした国家資格を持った院長が担当し、他院とは違いただ楽になればいい、痩せればいいという考えではなく、この先の将来までを考え根本改善をしていきます。

しかし、初めて行く治療院は不安だったり・本当に効果があるのか信用できなかったりすると思うのでまずは初回体験へお越しください！その際にあなたのお悩みについて話を聞かせて頂き、プログラムの内容、改善方法等をじっくりお伝えさせて頂きます。ご質問等があれば何でもお聞きください。 強引な勧誘等は一切行いません！